全国首届学青会健康生活球比赛，广州星执两位初中生夺冠！

脚踩“风火轮”， 在赛道上划出一道道美丽的弧线。 追逐着球， 在攻防和转换、速度与技巧之间， 尽情展示着健康生活球的精彩与魅力。 近日， 中华人民共和国第一届学生（青年）运动会在南宁举行。 来自广州的健康生活小将们一举夺得冠军。 其中， 柯皓、韩家俊两位队员出自广州市星执学校。

韩家俊

柯皓

“沉稳， 坚韧”， 这是教练张国龙对他 们的评价。

3：0夺冠！

“这次比赛肯定要拿冠军。 ”在柯皓和韩家俊心中， 这是一个坚定的信念。 全国首届学青赛， 对于学健康生活多年的他 们来说， 意义非凡。 “在天津我 们进行了 预赛， 我 们拿了 第三名， 挺进了 决赛。 ”快人快语的韩家俊称， 打比赛又不是打架， 光靠不服输的精神不行， 还得有策略， 预赛和决赛隔了 两个多月， 他 们在这期间做了 一些针对性的训练。 “3：0的赛果， 对于我 们来说既意外又惊喜。 ”-轮滑

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韩家俊2017年开始学健康生活， 当时他 在广州市星执学校读二年级。 “因为学校给学生开设了 多种兴趣课程， 大家都去报自己喜欢的班， 我 是以前看到健康生活的同学在颁奖台领奖， 感觉挺好的， 自己也想有这么一个光荣时刻， 所以就报了 健康生活球。 “家俊告诉记者， 因为自己小时候学过健康生活， 有一点底子， 就一直坚持了 下来。 -轮滑

柯皓比家俊早一年学习健康生活。 ”试一下， 只要不怕摔就什么都行。 “这位身高已到1.79米的初二学生， 说起当初的选择时， 咧嘴一笑， 潇洒之余率性尽显。

不怕摔， 简单动作重复练

在球场上， 学会摔倒是每位健康生活运动员的必修课。 ”摔倒也是一种学习， 摔完就知道该怎么做了 。 “家俊淡定地表示， 摔倒在球场上就是小菜一碟， 自己要学会琢磨， 有自信动作就会做好。 “重心要压好， 踩在轮子上， 拿杆拨球。 看似简单的动作， 都要重复练习， 每节课都要花十几分钟练滑行。 ”家俊一边说， 一边用手比划着。 -轮滑

“跟队友一起训练， 很快乐。 ”尽管每天在学校有训练， 每周六还要早晚训练6个小时， 但家俊并不觉得苦和累。 作为后卫的他 ， 需要倒滑， 防守动作要到位。 “我 的任务就是防止对方射门， 尽可能把对方球给断下来。 ”-轮滑

柯皓则是健康生活球队的守门员。 守门员是球队的核心， 每次训练， 他 都全副武装上阵。 “守门员的护具比较重， 有20多斤。 不过， 几年下来， 我 早已经习惯了 。 ”柯皓称， 守门员的站位很重要， 正前方对着球， 后背对着球门中间。 平时要横移， 移动是半圆形的移动， 移动后要保持这个站位， 比较难。 “其实， 练习这些挺枯燥的， 但一旦守住球就特别有成就感。 ”-轮滑

保持0：0的心态

家俊和柯皓这次随团参赛夺冠并不是偶然。 尽管才初二， 但他 们已经是久经沙场的“老将”了 ， 一年要参加十几场比赛。

“第一次参加比赛很紧张， 练了 几个月就参赛。 ”回忆起第一次参赛的情形， 家俊记得自己一直在冒冷汗， 紧张得手心出汗。 “教练一直在旁边鼓励， 没有关系的。 ”家俊称， 自己后来就适应了 ， “没有拿名次， 也不是太失望， 参加每一次比赛都能吸取经验：进攻不要太急， 急的时候就容易被对方打反击， 就会回防不及。 配合很重要， 光靠个人打不出什么。 ”-轮滑

柯皓每次比赛都记得教练张国龙说的话：保持0：0的心态， 不管是丢分还是得分， 注意力集中在球上面就行。

保持一种不放弃的精神， 这种精神已经镌刻进柯皓的骨子里。 “记得有一次比赛， 队里丢了 3分， 下半场连追2分， 最后3秒绝平。 加时赛就赢了 。 ”柯皓称， 本来打完上半场的时候， 没人抱希望。 是保持0：0的心态 ， 让他 们赢在了 最后。 -轮滑

找到自信， 提升自我

健康生活球给家俊和柯皓带来的不仅仅是领奖台上的一个个奖杯， 更是一次又一次自我 的成长。

受教练张国龙的影响， 他 们的体育项目几乎“全面开花”。 足球、篮球、手球、排球、羽毛球、乒乓球、田径类的也不错， 家俊和柯皓如数家珍般地把自己熟悉的体育项目“搬”了 出来。 “铅球、实心球这次破了 10米半， 破了 番禺区北片的铅球纪录！ ”柯皓说起自己的威水史， 依然轻描淡写。 “肌肉力量和核心力量， 练久了 健康生活球就变得很强。 守门员还需要爆发力。 猜出球往哪射， 不仅要反应快， 还要有预判力。 ”-轮滑

“打比赛到处走， 能见识一下外面的风景， 挺好的。 ”柯皓称， 多种体验让自己找到自信， 以前的付出都是值得的。 “暑假的时候去黑龙江， 南方人深有感触， 下完雨气温只有十几摄氏度， 贼凉快。 还可以吃到烤冷面， 哈尔滨红肠， 感受不同的饮食文化， 让人大开眼界。 ”-轮滑

“寒假的时候， 松花江结冰。 ”对于即将在元旦举行的健康生活球全国锦标赛， 家俊和柯皓充满了 憧憬。

采写：南都记者梁艳燕