说到攀岩， 你 想到的是什么？
是危险， 是刺激，
还是不敢轻易尝试的极限运动？
攀岩被列为2020年夏季奥运会的正式项目
这种超酷炫的「运动娱乐方式」
就被越来越多的小朋友喜欢了 ！
用简单却超常的形式
征服与天平衡的高度
超越自我 、震撼心灵
这就是攀岩的魅力
学会控制自己的恐惧
变得更勇敢， 更自信
攀岩是一项全身性的运动
提高创造力， 锻炼大脑
半日攀岩挑战
召集火力少年
岩之有你
一起来做
展开全文
超酷 Spider—Man
攀岩半日营亮点
教练授课+全程指导
安全带+攀岩鞋
速度攀岩墙10米
难度攀岩墙10米
抱石攀岩墙4.5米
由简至难多元化线路
提供专业的攀岩镁粉及镁粉袋
半日营训练内容
👉从理论到运动
了 解简单的攀岩知识
熟悉攀岩运动的安全注意事项
学习攀岩运动中速度
体验攀岩运动的乐趣
👉攀爬技巧学习
平衡法：两点、三点、四点平衡
手法：抓、握、搂
脚法：脚尖内踩、脚尖外踩
动作：正身动作、侧身动作、重心转移
👉成果验收 挑战自我
速度赛：比比谁更快
攀岩益处
攀岩对于人体平衡度要求较高
和行走在地面上不同
身体的柔软度和协调感的重要性胜于体力
攀岩还可以很好的锻炼小朋友的平衡感
室内攀岩优势
室内攀岩最大的优势
是“危险可预见性”
攀岩者的路线、难易指数
完全可以由改变岩点的位置
来进行人为的掌控
室内攀岩五个基本原则
全身意识 ， 找到身体重心
调整重心， 保持身体平衡
保持手臂伸直， 提高攀爬效率
Edging， 使用攀岩鞋内/外边缘踩点
Flagging， 当岩点在同一侧时， 抬起一条腿来保持平衡
详细说明
活动地点：尤家街攀岩馆
（具体地址建群后通知）
活动时间：11月26日9:00-11:00
活动人数：10-20人
年龄要求：6-12周岁儿童， 按年龄分组
活动费用：128元/儿童
费用包含：教练授课+全程指导+安全带+攀岩鞋
场地费+组织策划费+老师带队费
取消条款：
1、报名后请24小时内支付活动费用， 不预留名额， 不接受现场付款。
2、报儿童信息且付款成功， 方算报名成功。
3、活动开始前48小时外请假， 无条件全额退款。
4、活动开始前24-48小时之间请假， 按50%退款。
5、活动开始前24小时内， 请假不退款， 可自行安排替补。
周末带孩子加入这场挑战
一起在岩壁上毅力挑战
一起在岩壁上进取向上
一起在岩壁上酣畅淋漓
哈尔滨亲子网成立12年，
专注亲子+教育+旅行+营地教育+研学，
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