说起泫雅
能和她齐名的应该就是
韩国第一腿精：李宣美
李宣美（Lee Sun Mi）
韩国女歌手
Wonder Girls组合成员
不知道大家是否还记得那句歌词：
I say nobody nobody but you
展开全文
李宣美和金泫雅的火辣性感有所不同
她反而靠一双逆天的美腿出圈
身高166cm
腿长110cm
如此完美的比例
真的是腿精本精了
很多朋友可能会不信
但在一次节目录制中
就现场测量了 她的真实腿长
我 想说
这测的不是腿长
测的是人与人的距离
你 们不尴尬吗
韩国第一腿精名不虚传
腿部线条十分流畅
笔直修长
没有多余的肉肉
关键是还白皙透亮
简直不要太仙
果然美腿和热裤是最佳搭档
每次登台表演
李宣美都把自己的美腿
毫不留情的展示给粉丝们
表演沿途中下雨
更是雨中热舞
算是很敬业的歌手了
白皙的大长腿超级吸睛
身材好确实是女生的一大优势
在这个看脸看身材的时代
只有外在美吸引住别人的眼球
你 才能尽可能的展示自己的内在美
“腿精界”的扛把子不好当
李宣美背后付出的也不少
据说她还给自己的美腿上了
价值3000万的保险
除了 羡慕还是羡慕
除了 韩国
中国也有很多美腿妹子
比如
“龙女郎”：张蓝心
腿精：李溪芮
国民闺女：关晓彤
美丽的外形不都是与生俱来的
久坐不动， 靠意念
是不可能变美的
这辈子都不可能
夏天已到
请跟随小编动起来
你 也可以成为别人眼中
羡慕的那个人
动作一、压腿
（3*15）
动作二、空中踩单车
（3*15）
动作三、剪刀腿
（3*15）
动作四、单腿臀桥
（3*15）
动作五、侧抬腿
（左右3*15）
除此之外
瘦腿的运动还有
下蹲
跳绳
跑步
游泳
运动之外
我 们也要改掉自己平时的
一些坏习惯
如久坐不动、跷二郎腿
长期身处低温环境下......
除了 运动
可以多吃利于瘦腿的食物：
番茄、菠菜、香蕉、苹果......
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