健身运动

想健身的市民朋友，一起来了解UNI运动空间

UNI运动空间简介长征社区市民健身中心，即UNI运动空间，位于上海市普陀区金沙江路1628弄绿洲中环中心5号楼1、3楼，毗邻中环线和地铁13号线，交通便利。球馆建筑面积2236平方米，涵盖乒乓球、羽毛球、篮球、桌球、飞镖等多项体育运动，为周边企业、社区的人群提供多样的体育健身、体育娱乐的高品质、综...
红威廉 2024.02.16 28浏览 0
假日运动好时节，深圳全民健身氛围浓

“今年春节深圳天气不错，正是锻炼的好时节。”就职于罗湖区某小学的杨老师是一位资深羽毛球发烧友，春节假日期间，她依然保持着平常打球的频率，希望为新的一年打下良好的锻炼基础，开个“好头”。在深圳，全民健身、共享健康正成为全社会的共识，运动锻炼氛围浓厚，这也反映在市内大小体育场所的热闹程度上。记者近日致...
红威廉 2024.02.16 23浏览 0
中国小伙健身6年，身高195cm体重118kg，这种肌肉猛男你能招架的住吗？

在健身圈一直有一个梗，如果女生觉得你的肌肉好看，会说“好喜欢”“我可以”，那就是练的还不够。如果女生说“好吓人”“好恶心”，那么恭喜你，已经到了大神的级别。今天要说的这位肌肉猛男，就是大多妹子心中“恶心”的代表。他叫朱建名坐标安徽合肥。身高195cm，体重118KG，光是...
红威廉 2024.02.16 38浏览 0
晨跑健身时，若做好这几件事，或许有助于提升锻炼效果，不妨一看

一个人的身体素质是这个人看起来是不是健康的一个因素，对于一些不喜欢锻炼的人来说，长期的不运动，可能会让身体出现发胖的情况，这样一来，对于生活可能会产生影响，，有一些人开始用运动的方式来锻炼自己，提升身体素质，其中，晨跑便是现在大多数的人都能够接受的一种锻炼方式，但是对于晨跑来说，可能有一些事如果做好...
红威廉 2024.02.16 25浏览 0
生来就是易瘦体质的人坚持健身后，肌肉会有何不同？

每个人的体质都有所差异，这是生来就被决定的，所以出现了吃一点就会胖，或者是怎么吃也壮不起来的人，这并不是改变不了的一件事，只是方法有问题而已，那么生来就是易瘦体质的人坚持健身后，肌肉会有何不同？易瘦的人在肥胖的人看来，是非常值得羡慕的一件事，因为可以放开自己的味蕾，享用许多让人流口水的美食，最重...
红威廉 2024.02.16 26浏览 0
新春新申动｜迈开腿去健身步道走一走

过新年，免不了许下新愿望。这几天，不论是手机的云端许愿页面还是申城不少大型商场门前的“许愿树”上，都能看到写着“减肥”“瘦身”的许愿纸。很多人将保持良好体形的秘诀总结成六个字：管住嘴，迈开腿。春节长假期间，管住嘴有点难，因此不少人选择迈开腿。告别此前的连日阴雨天气，徐家汇商圈的几条主要健身步道上热...
红威廉 2024.02.16 34浏览 0
锦绣中国年｜新疆昆玉市竞技健身让新年“热辣滚烫”

中新网乌鲁木齐2月16日电(史玉江张芳军)游园逛景、走亲访友、拜年聚餐之外，运动健身也不失为春节假期的另一种打开方式。龙年春节期间，新疆昆玉市体育馆“不打烊”。当地组织开展了丰富多彩的体育活动，有台球、羽毛球、乒乓球等比赛，让越来越多的市民在竞技健身中欢度新春佳节。市民在台球比赛现场聚精会神...
红威廉 2024.02.16 25浏览 0
想健身的市民朋友，一起来了解上海西站全民健身活动中心

上海西站全民健身活动中心简介上海西站全民健身活动中心位于上海市普陀区桃浦路22号上海西站下沉式广场，建筑面积约2000平方米（其中篮球场建筑面积1125平方米，健身房建筑面积300平方米，操舞房建筑面积575平方米），它以先进的设施、专业的团队和丰富的课程体系，致力于为广大市民提供一个舒适、专业的...
红威廉 2024.02.16 19浏览 0
冬春健身活力满满

浙江湖州，市民在社区体育公园健身休闲。谢尚国摄（人民视觉）内蒙古呼和浩特，人们举行雪地拔河比赛。丁根厚摄（人民视觉）展开全文辽宁沈阳，冰球爱好者在公园打冰球。新华社记者陈为摄宁夏银川，市民参加冰上龙舟竞赛。新华社记者冯开华摄贵州黔西南，市民在跑步锻炼。刘朝富摄（人...
红威廉 2024.02.16 21浏览 0
全球体育风采：美国、日本、欧盟、俄罗斯各显特色

华体网根据健康人的报道：作为体育强国，美国的群众体育催生出庞大的体育人口。其中，社区体育发挥着重要作用。美国是全世界社区组织最完善的国家之一。社区中心往往与公园相结合，拥有健身路径、自行车和跑步专用道等，方便居民在家门口运动。政府出钱管理，做好公园...
红威廉 2024.02.14 27浏览 0