中国女子铅球12连冠！巩立姣追逐“21米”梦想

澎湃新闻记者 马作宇 发自杭州

当巩立姣在杭州奥体中心体育场完成最后一投， 负责现场播报解说的窦雨佳立刻播放了 《勇气》这首歌。

几天前， 他 特意私下里向巩立姣的助教要一份巩立姣自己演唱的版本， 为的就是这个历史性的时刻。

9月29日晚， 在杭州亚运会女子铅球决赛中， 第四次站上亚运舞台的巩立姣以19米58的成绩完成卫冕， 实现了 个人在亚运女子铅球项目上的三连冠， 同时也为中国队实现了 亚运女子铅球的12连冠。 -铅球

“成功没有秘诀， 就是坚持到底， 永不放弃。 我 特别喜欢铅球这项运动， 所以我 一直在努力。 ”34岁的巩立姣的心中还有一个更大的目标， “我 的目标是21米， 我 希望能够在明年的奥运会上弥补这一切。 ”-铅球

9月29日， 杭州第19届亚运会田径女子铅球决赛， 中国选手巩立姣（右）夺得金牌， 宋佳媛（左）获得银牌。 澎湃新闻记者 赵昀 图

“阳了 ”之后的遗憾

杭州亚运会田径项目的第一个比赛日恰逢中秋佳节， 但原本晚上7点正式开始的比赛， 不少观众在5点刚过不久就已经聚集在“大莲花”外。

不过， 当晚的天气似乎不想成人之美。 比赛开始后不久， 天空就下起细雨， 虽然雨水短暂停过一段时间， 但是当女子铅球比赛开始前， 雨势又渐渐变大……

闷热潮湿的“秋老虎”成了 当晚所有选手的敌人， 其中就包括巩立姣。

决赛的第一投， 巩立姣只投出了 18米73的成绩。 彼时， 现场转播摄像机给出了 巩立姣的一个特写镜头， 从她的脸上多少能够读出一些不满意的神色。

好在随后的两投， 巩立姣一投比一投出色， 而且稳稳占据着第一名的位置——其实在整场比赛里， 除了 中国队的另一位选手宋佳媛， 场上的其他 9名对手甚至都没有投过18米。

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这是一场巩立姣自己和自己的对抗。 在这场决赛开始前， 巩立姣特意将微信账号换了 一个头像， 新头像是一张在布达佩斯世锦赛拍下的照片， 照片中的巩立姣单手握拳， 身后的布达佩斯田径中心上空也是一轮皓月。 -铅球

巩立姣告诉身边的好友， 之所以改头像是因为“想用遗憾的画面时刻提醒自己。 ”

在布达佩斯， 巩立姣没有能够投过心中预想的20米， 最终摘得铜牌；在杭州的赛场上， 巩立姣还是没能投过20米——第四投19米58， 这已经是她在决赛中的最好成绩。

“还是觉得有点遗憾， 因为在这次世锦赛回来之后， 我 就阳了 ， 到现在也就不到一个月时间。 ”巩立姣在赛后的新闻发布会上透露了 自己的身体状况。

另据接近巩立姣团队的人士透露， 这是巩立姣第一次感染新冠， 所以到赛前咳嗽还没有完全消除， “特别想突破20米， 但由于身体原因， 没有把应有的状态发挥出来。 ”

最终， 巩立姣的第五投和第六投都没有超过19米58， 但这并不影响她豪取三连冠， 并且帮助中国女子铅球在亚洲赛场上锁定“12连胜”的辉煌战绩。

自己当教练， 想不到的苦和痛

4届亚运会， 夺得三金一银， 除了 2010年在广州亚运会上错过领奖台的最高点， 从仁川到雅加达再到如今的杭州， 没有人能够撼动巩立姣在亚洲的统治地位。

不过， 相比于前三届， 这一届比赛对于巩立姣来说或许是最困难的。

今年6月底的亚运会选拔赛上， 巩立姣就曾和澎湃新闻记者透露， 东京奥运夺金之后， 她在此后的一年里逐步脱离了 丛玉珍教练的指导， 转而进入“自己给自己当教练”的阶段。

“因为我 之前跟过很多知名的教练， 我 相信我 也有很多经验， 包括我 也已经练了 这么长时间， 没有人能比我 更了 解自己。 ”

在竞技体育精英层面， 不少顶级运动员会寻求更有经验的教练帮自己保持状态， 寻求突破， 但巩立姣却反其道而行， 这也是一种极具风险的挑战。

“我 的师妹郭甜茜现在算是我 的助理教练， 因为我 们的启蒙教练是同一个， 所以在技术上没有什么分歧， 所以是我 来制定训练计划， 她会帮我 从技术和录像这些方面进行分析。 ”

为了 能够保持高水平的竞技状态， 冲击自己的21米目标， 作为主教练兼运动员的巩立姣， 自己组建了 一个系统而完整的团队。

“我 的团队现在可以算是最全的——体能师就有两位， 一位负责康复体能， 另一位负责平时训练的体能， 然后还有队医和科技助力的工作人员。 ”

在杭州亚运夺金之后， 巩立姣在赛后的新闻发布会上又被问到了 教练的问题。

“现在主要还是自己训练， 没有主教练带我 ， 对我 来说这确实是一个挑战。 ”巩立姣说， “我 现在还没有带年轻运动员， 主要以自己训练为主， 因为我 还有比赛和任务目标要去完成。 ”

盼望在巴黎圆梦21米

熟悉巩立姣的人应该都知道， 巩立姣口中的任务目标其实就是去挑战21米大关。

从东京奥运会开始， 巩立姣就一直期待着能够在正式比赛中投出21米， 但略显遗憾的是， 因为种种外部原因加上自己在这几个赛季的伤病干扰， 巩立姣始终未能如愿。

而在这个赛季， 巩立姣在6月下旬的2023年全国田径冠军赛暨世锦赛及亚运会选拔赛女子铅球决赛中投出了 20米06的成绩。

除此之外， 巩立姣这个赛季一直都没有能够突破20米。

但巩立姣并没有放弃， 就如她自己反复所说的， “我 的目标就是21米， 所以我 一直在为这个目标奋斗。 ”

对于一位34岁的老将而言， 要在职业生涯的后期继续取得突破， 并不是一件容易的事情——巩立姣自己也深知这一点， 特别是随着年龄的增长而逐渐下滑的体能。

“接下来可能还会遇到很多困难， 因为体力透支， 现在不像之前训练后可以很快恢复过来， 我 现在没有全天训练， 只有半天（训练）。 ”

但为了 自己的终极目标， 巩立姣不会停下脚步。

“我 依然会坚持到……”在赛后的新闻发布会上， 当巩立姣说到自己会坚持多久时， 她突然停顿了 几秒钟， 在那个短暂却意味深长的间隙， 巩立姣的脑海中或许也会闪过未来的样子， “坚持到下届奥运会， 巴黎奥运会。 ”-铅球

事实上， 就在赛后等待采访的过程中， 不少记者就在讨论着这位老将会在哪场比赛之后宣布自己的谢幕， 他 们的答案大部分都集中在“下一届全运会”甚至是“下一届亚运会”， 但巩立姣并没有给自己更宽裕的时限去完成成绩上的突破。 -铅球

中国女子铅球在称霸亚洲的近50年时间里， 曾经见证过李梅素的21米76， 巩立姣希望能够重现这样的辉煌， 同时她肩上也有更重的责任和胆子——那就是等待着身后的年轻人赶上自己， 并且找到接班人。

“作为自己的教练， 如果未来有特别好的苗子， 我 也会去带她。 ”巩立姣的心里已经有了 未来的蓝图， 但在亚运三连冠之后， 最重要的一步还是在巴黎弥补遗憾， “现在也是为明年做铺垫， 把所有的遗憾都能在明年的奥运会上弥补。 ”-铅球

作者：马作宇

来源：澎湃新闻