教资面试小学体育试讲—跳绳的基本动作和跑的游戏

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题目：跳绳的基本动作和跑的游戏

内容：

要求：

（1）讲解“跑的游戏”的方法， 并示范

（2）设计并演示“跳绳的基本动作”的教学步骤与练习方法（体现纠错环节）；

（3）十分钟内完成试讲

（1）跑的游戏， 教学步骤：

1.准备活动充分

2.讲解游戏方法与规则

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(1)每次只能播种一粒种子（实心球）

(2)种子必须完全放在小圆圈里

（3）丰收果实方法不限， 可一次抱回一个实心球， 也可一次抱回4个实心球。

3.游戏前， 让各组学生讨论， 用怎么播种和收获的方式才能又快又符全游戏规则

4.第一次游戏后， 根据学生的体验启发各组学生想办法， 动脑筋、提建议， 以最有效的方法完成游戏。

5.展示性表演：请优胜小组和练习有进步的同学进行展示性表演

（2）跳绳的基本动作

动作要领：准备姿势：身体直立， 双脚略微分开， 双手各拿住跳绳的一端， 两小臂抬起， 大约与地面平行。

跳绳动作：两小臂不动， 以两小臂为轴， 两手腕同时自然转动， 充分甩动跳绳。 当跳绳甩动到接近地面时， 双脚同时微微跳起。 同时向学生师范， 在跳的过程中可以单脚支撑， 也可以双脚支撑， 也可以单脚互换支撑。 -跳绳

知识与技能：了 解跳绳的方法， 80%同学能够初步掌握跳绳动作， 20%同学流畅完成。

过程与方法：通过练习提高力量素质， 发展学生协调性。

情感态度价值观：培养学生团结协作的意识， 树立坚强勇敢的意志品质。

重点：跳绳的连贯性

难点：上下肢协调性

（一）开始部分

3分钟左右时间完成。 环节包括：整理队伍、点名报数、安排见习生、宣布上课。

（二）准备部分

5分钟左右时间完成。 带领学生在动感的《动画片》音乐下一起完成自编操， 充分热身。

（三）基本部分

1、讲解示范

①、在《春天在哪里》的歌曲中， 进行互踩影子游戏， 充分调动学生学习的积极性、主动性。

②、讲解跳绳的基本动作

准备姿势：身体直立， 双脚略微分开， 双手各拿住跳绳的一端， 两小臂抬起， 大约与地面平行。

跳绳动作：两小臂不动， 以两小臂为轴， 两手腕同时自然转动， 充分甩动跳绳。 当跳绳甩动到接近地面时， 双脚同时微微跳起。 同时向学生师范， 在跳的过程中可以单脚支撑， 也可以双脚支撑， 也可以单脚互换支撑。 -跳绳

2、学生练习：

1慢速分解模仿练习， 教师喊12口令学生跟做。

2学生两两一组， 进行单人练习， 相互间互相指导。 教师也对学生们的动作给予指导。

3一段时间之后， 进行双人跳绳练习， 一人甩动跳绳， 一人跟跳。

4学生自由组合， 进行多人跳跳绳展示。

（四）结束部分

①、放松练习：伴随音乐拉伸练习， 使身心得到调节放松。

②、课堂小结：总结本节课所学内容， 对本堂课大家的表现给予点评。 强调重难点， 表扬为主， 批评为辅， 鼓励学生。

③：整理器材。

本课预计：

本节课教学训练密度约为35%， 同学学生自主学习， 合作探究， 基本完成教学目标， 80%的学生掌握了 足球的基本知识和脚内侧传球的技术要求；60%学生的上下肢配合以及灵活性和协调性得到了 相应的提高。 整节课平均心率为110—120次/分钟之间。 -跳绳

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