有氧运动

杭州中考指定跳绳78元，教育变成“一块蛋糕”，考试院领导回应,跳绳

为什么老辈觉得一家养几个娃也不是很难？因为那个时代，确实不怎么讲究培养，只是“糊口”就足够了。而当代家长抱怨培养成本高。千万别以为，只要你愿意“佛系”，就真的能躺平。虽然义务教育阶段的学费全免。但是现实中绝对不光是学费的问题，有时候家长明知不合理，却没有能力去抵制。就...
红威廉 2023.11.25 86浏览 0
一年一度体测冲刺跳绳如何突破？,跳绳

图/视觉中国羊城晚报记者何宁 “孩子躲过了语文、英语和数学，没想到却栽在了跳绳上。 ”近日，一年级家长许女士无限惆怅地在群里吐槽，从开学到现在，儿子一分钟跳绳只能跳50个以内，离体测良好87个还有段距离。 “听一些有经验的家长说，如果体测成绩没达...
红威廉 2023.11.25 60浏览 0
买跳绳没得选，这样的行政垄断有多少,跳绳

“考试指定这个品牌，学校老师推荐的，价格确实不便宜，但不买不行”……新华社“新华视点”记者近日在浙江杭州调查发现，十余年来，当地教育部门长期要求中考使用某一品牌的跳绳，不少中小学以指定或暗示的方式要求学生和家长购买，每根跳绳价格达78元，远高于市场同类产品。跳绳是很好的运动方式...
红威廉 2023.11.25 73浏览 0
评论丨一根跳绳卖78元，中考专用跳绳何以“专用”？,跳绳

“为什么指定跳绳品牌？为什么指定这一跳绳品牌？ ”成了不可回避的问题 “考试指定这个品牌，学校老师推荐的，价格确实不便宜，但不买不行”……“新华视点”记者近期调查发现，十余年来，某市教育部门长期要求中考使用某一品牌的跳绳，不少中小学以指定或暗示的方式要求学生和家长购买，每根跳绳价...
红威廉 2023.11.25 58浏览 0
深入了解LISS有氧运动

作为健身爱好者，进行低强度稳态有氧运动（LISS）可以对你的健身计划产生积极影响。LISS是一种低强度、持续时间较长的有氧运动，适合初学者和力量训练者，在积极恢复时也有用。今天搞肌君跟大家深入探讨一下LISS有氧运动。什么是LISS有氧运动？有氧运动是一种以大肌肉群为主并提高心率和呼吸的体育...
红威廉 2023.10.30 112浏览 0
北京小汤山医院提供会议住宿、温泉水疗、有氧运动等多项服务，期待您的到来！

医院介绍北京小汤山医院 (北京小汤山康复医院、北京市健康管理促进中心、北京高原适应研究康复中心、北京国际药膳博物馆)坐落于北京市昌平区千年温泉古镇小汤山，是集医疗、教学、科研、预防于一体的北京市属三级综合医院，市医保定点单位，全国健康管理示范基地、北京市健康促进示范基地、北京市干部保健基地、中国...
红威廉 2023.10.28 123浏览 0
这3种有氧运动很是燃脂，第1种被称为“燃脂之王”，女人很喜欢！

人们都追求好身材，都想让自己变得更苗条一些，最好是“穿衣显瘦，脱衣有肉”，这是很多人的理想身材，不管是男人还是女人，都纷纷加入减肥的行列，无非也是让身材更好一些，身体更健康一些。很多人选择了运动减肥，通过各种有氧系列，帮助身体健康变瘦，这3种有氧运动很是燃脂，第1种被称为“燃脂之王”，女人很喜欢！...
红威廉 2023.10.27 146浏览 0
这几种器械有氧运动练错了，当心瘦不下来，还会受伤，要这么练

我们之前提到过常见的无器械有氧运动，而无器械有氧运动只是针对于不去健身房的人士，或者想要在训练之前之后加练有氧运动以提高减脂效率，追求快速减脂的人士，因为无器械有氧运动重在适应性强，随时随地可以进行相关的有氧运动训练而我们今天提一下健身房中相关的器械类有氧运动，器械类基本是在无氧运动训练之后通过...
红威廉 2023.10.27 121浏览 0
减内脏脂肪终极攻略：有氧运动与力量训练，谁才是王者？

有跑友问老王：跑步这种有氧运动和撸铁这种力量训练，哪种是减少内脏脂肪的最佳锻炼方式？越来越多的人开始关注自己的健康状况，因为内脏脂肪的积累对健康有极大的危害。内脏脂肪会增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的风险，因此减少内脏脂肪是保持健康的关键。运动被认为是最为自然且有效的减肥方法之一，而有氧运动和...
红威廉 2023.10.27 100浏览 0
今日白露：凉风起，秋意浓，轻缓有氧运动助健康

2023.09.08 星期五七月廿四癸卯年【兔年】辛酉月己巳日白露白露至，天高云淡，气爽风凉，孟秋结束，仲秋开始，进入一年中最舒适的时节。露从今夜白秋风至此凉今天5时27分我们迎来秋天的第三个节气展开全文白露 “一场白露...
红威廉 2023.10.27 102浏览 0