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50岁以后，这项健身运动能坚持10秒，证明心血管保养还不错

平板支撑来自国外，近年来迅速成为热门健身话题。平板支撑只需要很小的面积和简单的动作，就可以刺激全身许多肌肉，改善新陈代谢，帮助塑造体形和增加能量。它很受欢迎。平板支撑的基本原理是：仅让手臂和脚趾接触地面，保持身体平坦，盯着地面，保持头部、肩膀、背部、臀部和脚后跟对齐，以调动核心肌肉。木板看似简...
红威廉 2023.10.28 89浏览 0
中国户外运动产业大会高峰论坛举办

中国户外运动产业大会高峰论坛现场 10月27日，2023中国户外运动产业大会开幕式暨高峰论坛在大理白族自治州举行。此次高峰论坛旨在聚焦中国户外运动产业，全方位、多领域、深层次地推动产业发展理念交流、成果展示、合作发展和普惠共享，以创新为引领，探索产业新形态；以融合聚势能，共拓产业新赛道。国家...
红威廉 2023.10.28 254浏览 0
旺旺邦德黑咖啡，拥抱年轻人健身运动管理的黑咖啡

如今，已有许多健身达人以及健身爱好者，将黑咖啡作为自己健身的必需品。不少健身人士表示，自己在健身锻炼之前，30-40分钟会饮用黑咖啡。有研究证明，咖啡中的咖啡因、绿原酸等可以很好的提升运动表现，加速新陈代谢，加快脂肪的分解。但为什么是黑咖啡呢？喝其他种类的咖啡不可以吗？同样是咖啡，咖啡因的含量确实大...
红威廉 2023.10.28 100浏览 0
云南省第十届老年人健身运动会柔力球比赛在易门圆满落幕

9月1日，历时4天的云南省第十届老年人健身运动会柔力球比赛在易门圆满落幕。各代表队参赛队员们用激情与活力、自信和汗水，为大家奉上了一场场精彩的视觉盛宴，展现出全省老年人健康向上的精神风貌。本次比赛共有来自全省15个会员单位25支代表队的参赛队员进行柔力球套路项目和竞技项目的角逐。参赛队伍通过多元...
红威廉 2023.10.28 85浏览 0
“沙坡头杯”第五届全国大漠健身运动大赛结束内蒙古代表团斩获颇丰

点击蓝字关注我们 First Frost 9月4日至8日，“沙坡头杯”第五届全国大漠健身运动大赛在宁夏中卫市举行，由10人组成的内蒙古代表团，与来自北京、上海等10个省市自治区的运动员同场竞技。在4天的激烈竞争中，内蒙古运动员顽强拼搏、奋勇争先，最终在男女参加的6个大项中共荣获一等奖一个，二等奖五...
红威廉 2023.10.28 88浏览 0
蚂蚁新村问题答案：哪种健身运动是陕西省非物质文化遗产？

蚂蚁新村问题：哪种健身运动是陕西省非物质文化遗产，花样跳绳还是翻花绳？花样跳绳，这一陕西省的非物质文化遗产，起源与发展都离不开陕西这块充满历史底蕴的土地。从古代的社火表演到现代的杂技竞技，陕西的民间艺术形式丰富多彩，且深深扎根于民间。而花样跳绳正是这些民间艺术形式的集大成者，它汲取了社火和杂技等...
红威廉 2023.10.28 109浏览 0
骑飞快达|同城微生活健身运动平台：寻找适合你的运动方式

寻找适合你的运动方式 1、现代社会快节奏的生活方式使很多人缺乏锻炼的机会和时间，身体健康逐渐被忽视。然而，健康的身体是幸福生活的基石。为了解决人们运动的困扰，骑飞快达|同城微生活健身运动平台应运而生。 2、骑飞快达|同城微生活健身运动平台是一款专注于为用户提供个性化健身服务的应用软件。它拥有丰富多样...
红威廉 2023.10.28 93浏览 0
哪种健身运动是陕西省非物质文化遗产？蚂蚁新村知识问答

蚂蚁新村职业小知识问题：哪种健身运动是陕西省非物质文化遗产？花样跳绳，这项陕西省的非物质文化遗产，它结合了传统与现代，既有历史的厚重感，又有现代的创新性。在陕西，花样跳绳被视为一种具有深厚文化底蕴的民间艺术。它不仅继承了陕西民间艺术的精髓，而且在此基础上不断推陈出新，形成了自己独特的风格。绳...
红威廉 2023.10.28 111浏览 0
云南省第十届老年人健身运动会武术比赛在丽江开幕

9月2日上午，云南省第十届老年人健身运动会武术比赛在丽江市体育活动中心举行开幕式。市委书记浦虹出席并致辞。（丽江融媒记者和玉松摄）丽江市委书记浦虹代表市委、市政府对全省第十届老年人健身运动会武术比赛落地丽江表示感谢和祝贺。她说，丽江生态与山水共美、历史与人文共融、优势与潜力共存，正积极发展...
红威廉 2023.10.28 124浏览 0
北京小汤山医院提供会议住宿、温泉水疗、有氧运动等多项服务，期待您的到来！

医院介绍北京小汤山医院 (北京小汤山康复医院、北京市健康管理促进中心、北京高原适应研究康复中心、北京国际药膳博物馆)坐落于北京市昌平区千年温泉古镇小汤山，是集医疗、教学、科研、预防于一体的北京市属三级综合医院，市医保定点单位，全国健康管理示范基地、北京市健康促进示范基地、北京市干部保健基地、中国...
红威廉 2023.10.28 123浏览 0